La danza del Ben-Essere è una disciplina che persegue il miglioramenti della salute psico-corporea, il raggiungimento della percezione globale del corpo collegato al proprio spazio emozionale, ed in generale il miglioramento della performance olistica della persona.
Essa usa la musica prodotta da strumenti percussivi dal vivo per riattivare il ritmo naturale del corpo attraverso la stimolazione del nostro secondo cervello o cervello neuro-gastroenterologico (cosiddetto “cervello in pancia”). I partecipanti vengono condotti in una danza ad occhi chiusi, in un movimento spontaneo del corpo, che li porta a riconnettersi alla musicalità già iscritta nel corpo stesso.
La Danza del Ben-Essere è rivolta a tutti coloro che vogliono recuperare la PERCEZIONE GLOBALE DEL PROPRIO CORPO e la SALUTE ARMONICA e vogliano superare lo STRESS PSICO-FISICO per ristabilire il benessere integrale.
Se attuata bene, è il massimo di ginnastica e di danza felice, perché l’organismo canta la sua musica.
E’ consigliato abbigliamento comodo e sportivo.
